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慢性痛症不僅影響工作表現,更長期困擾生活質素。作為香港註冊物理治療師,我們經常接觸到因長期姿勢不良、運動勞損或組織退化而導致的痛症。面對各類肌肉骨骼問題,物理治療的目標是透過精準評估,找出痛症根源,並配合合適的儀器(如衝擊波)與運動治療,協助患者重拾活動能力。
物理治療/衝擊波可以治療什麼痛症?
物理治療及衝擊波治療可以用於治療各種疾病和傷害,包括:
- 彈弓手 (Trigger Finger)
- 肌肉痛 (Muscle soreness)
- 腳痛 (Foot pain)
- 扭傷 (Sprained ankle)
- 腰背痛 (Low back pain)
- 肩周炎 (Adhesive Capsulitis)
- 網球手 (Tennis elbow)
- 膝痛 (Knee Pain)
- 肱二頭肌腱炎 (Biceps Tendinitis)
- 足底筋膜炎 (Plantar fasciitis)
- 手腕痛 (Wrist pain)
- 坐骨神經痛 (Sciatica)
- 頸痛 (Neck pain)
- 五十肩 (Frozen shoulder)
- 拉傷 (Muscle strained)
- 媽媽手 (De Quervain tenosynovitis)
- 肩頸痛 (Shoulder and neck pain)
- 腰痛 (Low back pain)
- 延遲性肌肉酸痛 (Delayed onset muscle soreness)
- 腕管綜合症 (Carpal Tunnel Syndrome)
- 梨狀肌綜合症 (Piriformis Syndrome)
- 阿基里斯腱炎 (Achilles Tendinopathy)
物理治療可以幫助患者:
- 減輕疼痛
- 改善活動範圍
- 增強肌肉力量和耐力
- 提高平衡和協調能力
- 減少跌倒風險
- 改善日常生活活動能力
香港物理治療的收費標準主要分為公立醫院和私家診所兩種費用。
香港政府公立醫院費用收費
由2026年1月1日起, 公立醫院的物理治療費用已調整至每次$250港元
香港政府公立醫院有得打衝擊波嗎?
雖然香港大部份政府公立醫院也有衝擊波設備, 但能否打衝擊波, 需要視乎每一位不同的物理治療師判斷
不同的物理治療師也有不同的判斷, 所以一不定可以打衝擊波
就算可以打衝擊波, 衝擊波的強度以及衝擊波的發數也可能各有不同
而無可否認的是, 香港政府公立醫院的病人眾多, 職員繁忙, 需要排隊 (大約半年)
香港私家物理治療診所/香港痛症中心收費
香港私家診所的物理治療費用較政府公立醫院高,一般收費為港幣$700至$1,000不等,具體費用會因診所的規模、地點、物理治療師的資歷等因素而有所不同的價錢。
什麼是衝擊波治療? 做衝擊波會更好嗎?
➡️超聲波/衝擊波 哪一種有效❓用錯可能延誤復康❗❗
以下是一些影響物理治療收費的因素:
- 香港診所的規模和地點:位於市中心(例如旺角, 尖沙咀, 中環, 旺角)的物理治療中心一般收費價錢較高
- 物理治療師的資歷:資歷較高的香港物理治療師一般收費較高
- 物理治療的類型:不同的物理治療類型收費也不同。例如,運動物理治療的收費一般較職業痛症治療高
- 物理治療的時間:治療時間較長的收費一般較高
在香港,物理治療中心的收費價錢並不統一,建議先諮詢在香港的物理治療中心了解具體收費。
在香港,物理治療的衝擊波治療一般需要另外收費。衝擊波治療是一種物理治療方法,利用高能量衝擊波來治療各種疾病和傷害
香港衝擊波物理治療的費用一般為港幣$800至$1,000不等,具體費用會因衝擊波治療的類型、治療的次數和診所的收費標準等因素而有所不同。
[!!重要!!] 香港衝擊波物理治療 選擇上的注意事項
- 是否使用聚焦式衝擊波, 而非擴散式衝擊波
- 是否需要額外加錢
- 是否需要購買套票
- 是否由物理治療師幫你治療
- 是否誇大病情, 引導你治療
- 是否選舉了適合的聚焦深度, 因為不能亂打衝擊波, 需要熟讀人體解剖學
常見香港衝擊波物理治療收費
以下是一些常見的香港衝擊波物理治療收費:
- 香港私家物理治療費用: 港幣$800-$1,000起 (未必包衝擊波)
在選擇物理治療服務時,建議先諮詢物理治療師,了解自己的情況需要多少次的治療,以及每一次治療的費用。
為什麼物理治療師需介入衝擊波治療?
衝擊波治療 (Extracorporeal Shockwave Therapy, ESWT) 是一種臨床實證有效的復康技術。然而,它並非單純的「物理按摩」,而是涉及高能量聲波的介入。
- 為何需由物理治療師操作?
- 專業評估: 物理治療師會先進行物理診斷(Physical Examination),排除骨折、惡性腫瘤或急性發炎等禁忌症。
- 精準定位: 治療效果取決於「聚焦深度」與「能量參數」。治療師會透過人體解剖學知識,精準擊中受損肌腱或筋膜。
- 配套復康: 衝擊波僅能處理局部組織修復,要根治問題,必須配合肌力強化與姿勢矯正。
常見問題解答 (FAQ)
- Q: 政府公立醫院與私家物理治療有何區別? A: 公立醫院物理治療主要照顧嚴重急性病症及術後復康,排期時間較長。私家物理治療中心則能提供更緊密的復康跟進及較靈活的治療頻率,兩者均由註冊物理治療師主理,建議根據自身狀況諮詢。
- Q: 衝擊波治療需要購買套票嗎? A: 專業的物理治療應基於療效,而非強迫購買套票。治療師會根據您的復康進度,在每次治療後評估是否需要延續療程。
選擇香港物理治療服務的建議
在選擇物理治療服務時,請考慮以下專業指標,以確保治療安全:
- 註冊資格: 確認該治療師是否持有香港物理治療師管理委員會頒發的有效執業證書。
- 臨床評估: 真正的物理治療絕非「一機走天涯」,治療前必須有詳細的體格檢查。
- 溝通透明度: 治療師應清晰解釋治療方案、風險及預期目標,而非單純推銷服務。
香港物理治療中心可以提供什麼不同的儀器療法?
香港物理治療中心可以提供各種儀器療法,以幫助患者治療疾病和傷害。以下是一些常見的儀器療法:
- 超聲波療法:利用高頻率聲波來治療肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的損傷,有助於消炎、止痛、促進組織修復。
- 電療:利用電流、磁場等物理治療方法來刺激肌肉、神經,有助於放鬆肌肉、改善血液循環、緩解疼痛。
- 冷療:利用冰敷、超聲波等冷療方法來減少炎症、疼痛。
- 熱療:利用熱敷、紅外線等熱療方法來放鬆肌肉、改善血液循環。
- 牽引:利用機械力來拉伸關節,有助於改善關節活動度、緩解疼痛。
- 運動療法:物理治療師會指導患者進行適當的運動,以增強肌肉力量和耐力,改善關節活動度,從而減輕痛症、改善功能。
- 徒手治療:物理治療師會使用手法來鬆弛肌肉、改善關節活動度、消除粘連等。
- 針灸:針灸是一種傳統的中醫治療方法,利用針刺來刺激穴位,有助於緩解疼痛、改善功能。
- 水療:利用水的浮力和壓力來幫助患者進行運動,有助於改善關節活動度、增強肌肉力量。
具體的儀器療法會根據患者的情況而定。物理治療師會在評估後制定治療計劃,並根據患者的進展調整治療方案。
以下是一些常見疾病和傷害的儀器療法:
- 運動損傷:超聲波療法、電療、冷療、熱療、牽引、運動療法
- 慢性痛症:超聲波療法、電療、熱療、運動療法
- 神經系統疾病:電療、熱療、運動療法、針灸
如果您有任何疾病或傷害,建議諮詢物理治療師,了解是否適合接受儀器療法。
香港物理治療師可以處理各種肌肉/神經/韌帶/肌腱問題,包括:
肌肉問題
- 肌肉拉傷
- 肌腱炎
- 肌肉痙攣
- 肌肉萎縮
- 肌肉疼痛
神經問題
- 中風後遺症
- 脊髓損傷
- 神經病變
- 肌肉無力
- 感覺異常
韌帶問題
- 韌帶扭傷
- 韌帶撕裂
- 韌帶斷裂
- 韌帶鬆弛
肌腱問題
- 肌腱炎
- 肌腱鈣化
- 肌腱斷裂
- 肌腱滑囊炎
香港物理治療師可以處理哪些常見的香港痛症?什麼價錢收費?
香港人口常見的痛症種類包括頭痛、關節痛、腰背痛、肌肉痛及神經痛。香港註冊物理治療師在香港可以透過以下治療方法,幫助患者緩解或改善這些痛症:
- 肌肉放鬆技術:包括按摩、熱敷、冷敷、電療等,可以幫助放鬆肌肉、減輕肌肉緊張、疼痛。
- 關節運動:包括伸展運動、強化運動、平衡運動等,可以改善關節的活動範圍、柔韌性、力量及平衡。
- 姿勢矯正:物理治療師可以教導患者正確的姿勢,避免不良姿勢造成的痛症。
- 輔具使用:例如支架、護具、鞋墊等,可以幫助患者減輕疼痛、改善功能。
以下是15個香港註冊的物理治療師可以處理的常見職業痛症:
- 頭痛:包括偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛等。
- 頸痛:包括肌肉性頸痛、椎間盤突出、頸椎退化性關節炎等。
- 肩痛:包括肩周炎、五十肩、腱鞘炎、網球肘、高爾夫球肘等。
- 背痛:包括肌肉性背痛、椎間盤突出、腰椎退化性關節炎等。
- 腰痛:包括肌肉性腰痛、椎間盤突出、腰椎退化性關節炎等。
- 膝痛:包括半月板損傷、膝關節退化性關節炎、滑膜炎等。
- 踝痛:包括踝關節扭傷、踝關節韌帶損傷、踝關節骨折等。
- 手腕痛:包括腕隧道症候群、腱鞘炎、網球肘、高爾夫球肘等。
- 手指痛:包括腱鞘炎、扳機指、媽媽手等。
- 腳痛:包括足底筋膜炎、足跟痛、拇趾外翻等。
- 痛症:包括骨折、骨折後遺症、創傷後疼痛等。
香港註冊物理治療師會根據患者的痛症類型、嚴重程度、病史等,制定個性化的治療計劃。治療的目標是減輕疼痛、改善功能、預防復發。
衝擊波治療(Shockwave Therapy,或稱體外震波)是一種高能量的物理治療手段。雖然其非侵入性的特點讓它看起來相對安全,但由於它涉及將能量傳遞到深層組織,若非專業醫事人員(如西醫或物理治療師)操作,會潛藏顯著的醫療與法律風險。
以下是主要的風險類別:
1. 誤診帶來的風險 (Misdiagnosis)
專業醫療人員的第一步是「診斷」。如果操作者不是專業人士,可能無法分辨疼痛的真實原因:
- 掩蓋嚴重病情: 如果疼痛是由惡性腫瘤、骨折、或是骨髓炎引起的,盲目施放衝擊波可能會加速腫瘤擴散、加重骨折位移或導致感染惡化。
- 不當處置急性發炎: 在組織急性發炎期(如嚴重的紅腫熱痛)使用高能量震波,可能導致發炎反應失控,使傷勢加重。
2. 忽略禁忌症 (Contraindications)
衝擊波有許多「絕對禁忌」,非專業人士往往難以全面評估病史:
- 凝血功能問題: 若患者患有出血性疾病或正在服用抗凝血藥物,不當的衝擊波會導致嚴重的皮下出血或內出血(血腫)。
- 神經與血管密集區: 若不熟悉解剖位置,震波可能擊中大型血管或主幹神經,造成**神經損傷(麻痺、無力)**或血管破裂。
- 特殊族群危險: 孕婦(可能影響胎兒)、裝有心臟節律器者(電子干擾)、或生長板尚未閉合的青少年(可能影響骨骼發育)。
3. 操作技術與能量控制不當
衝擊波的成敗在於「劑量控制」,這需要臨床判斷:
- 組織損傷: 能量過強或在同一點停留過久,可能導致皮膚灼傷、肌腱或筋膜斷裂。
- 骨骼受損: 曾有研究或案例顯示,過度或錯誤的震波可能導致骨頭微細骨折或骨頭缺血性壞死。
- 缺乏配套治療: 衝擊波通常只是治療的一部分。若只打震波而不處理結構性的姿勢問題或肌力失衡,疼痛極易復發,甚至引發代償性的二次傷害。
4. 法律與法律保障風險
在許多地區(包括台灣),衝擊波治療被視為醫療行為:
- 無證執業: 非醫事人員操作可能觸法(如違反《醫師法》或《物理治療師法》)。
- 糾紛無保障: 若在非正規醫療機構(如美容院、私人工作室)發生傷害,患者往往難以獲得醫療保險理賠,且在法律舉證與求償上會面臨極大困難。
專業建議
衝擊波的原理是透過「微小損傷」來觸發身體的自我修復機制,這個過程必須是受控的。
小提醒: 在接受治療前,請務必確認操作者擁有執業執照,並已詳細詢問您的病史(如:是否懷孕、是否服用抗凝血藥、是否有過惡性腫瘤史等)。









